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室内多少度适合健身房跑步跑步是一种简单有效的健身方式，而在室内跑步是一种不受天气影响的选择。然而，室内的温度会直接影响跑步的效果和舒适度。那么，室内多少度适合健身房跑步呢？下面将从温度、湿度、舒适度和健康角度四个方面进行探讨。温度vsport体育在线官网室内跑步时温度的选择很重要。一般来说，理想的室内跑步温度应在18C...