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室内健身操 小朋友 在现代社会中，越来越多的儿童饱受久坐、缺乏运动的问题困扰。为了解决这一问题，越来越多的家长和学校开始推广室内健身操给小朋友，以提供一种有趣、健康的运动方式。下面将介绍室内健身操对小朋友身心发展的影响。 增强体质 室内健身操是一种全身运...