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室内健身底垫的作用 减缓运动对身体的冲击 室内健身底垫是一种专门用于健身房或家庭健身区的地面保护设备。其主要作用是减缓运动对身体的冲击，底垫能吸收运动时的冲击力，减少关节和肌肉的受力。 对于高冲击运动（如跳跃、跳绳等），底垫能有效减轻关节的负担，降低运动带来的损伤风险。底垫的缓冲能力能够吸收运动时产生的冲...